Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5196 kcal
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Grasa: 281,73g | Prot: 145,97g | Carbh: 503,56g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Lindenhof Gouda, Aldi Steinofen Baguette , Radieschen. Almuerzo: Bellasan Pflanzencreme, Olivenöl, Blumenkohl, Homann Jägersauce, Reis (Gekocht), Paniertes Schnitzel. Cena: Reis (Gekocht), Homann Jägersauce. Pasa Bocas / Otros: Smarties Smarties Mini, Ja! Cashews Geröstet & Gesalzen, Ja! Cashews Geröstet & Gesalzen , funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka , Mövenpick Quark Snack Strawberry, Lindt Weihnachtsmann, Haribo Saure Goldbären. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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