Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 54,54g | Prot: 57,91g | Carbh: 168,63g.
Desayuno: Alnatura Hanfsamen Geschält , Alpro Skyr Style Natur, Alnatura Beeren Mischung Ungesüßt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ei, Berief Hafermilch. Almuerzo: Hummus, Möhren, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Cena: Müller’s Mühle Beluga Linsen, Süßkartoffel, Möhren, Kokosmilch, Barilla Integrale Farfalle. Pasa Bocas / Otros: Zucchinikuchen. más...
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Perdiendo 7,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviHL
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