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Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 58,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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499 kcal
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Grasa: 12,53g | Prot: 78,27g | Carbh: 17,06g.
Desayuno: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Hähnchenbrustfilet, Mischgemüse, Arla Skyr, Gouda oder Edamer, Gebackene oder Gekochte Polenta. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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