Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 72,64g | Prot: 75,44g | Carbh: 165,10g.
Desayuno: Жизнь Март Кокосовое Печенье, Кедровые Орехи , Каша Пшенная на Молоке, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Sen Soy Гречневая Лапша Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Волковская Пивоварня Шоколадный Стаут, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: SPAR Булочка с Корицей , Helsy Cafe Чай Имбирный с Клюквой и Шиповником, Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elka_nef
|