Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2015
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3024 kcal
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Grasa: 136,40g | Prot: 77,97g | Carbh: 377,28g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Пирожок с Мясом, Гематоген, Тушенка, Гречка Отварная. Cena: Пончики (Обычные), Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Морозко Блины с Мясом. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zolllex
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