Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 62,52g | Prot: 145,17g | Carbh: 151,26g.
Desayuno: Kiwi, Eurospin Latte Proteico, Prime Pappe Crema di Riso. Almuerzo: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Uovo, Mozzarella di Bufala, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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