Diario de nasty.se, 24 mar. 24

В итоге я решила перекусить фруктами
🍐Круша конференция
🍏Яблоко гренни Смит
И всего 176 ккал
Но за день я впервые за долгое я наела на 1410ккал
Пои норме в FS 1400ккао
На сегодня еды хватит

---

1720 kcal

Grasa: 72,11g | Prot: 85,29g | Carbh: 188,72g.   Desayuno: Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Ржаной Хлеб, Эковакино Молоко 1,5%, Диетическая Творожная Запеканка. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Лента Солянка с Курицей , Суп с Фрикадельками. Cena: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Лента Груша Конференц, Коломенское Торт Вафельный с Арахисом. más...