Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 42,03g | Prot: 159,79g | Carbh: 182,78g.
Desayuno: Малина, Зеленая Линия Исландский Скир, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра", Сваренное Вкрутую Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Ultimate Nutrition Omega-3, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, САЛАТ С АНАНАСОМ 24.03.24, СУП С ЧЕЧЕВИЦЕЙ 24.03.24. Cena: Racionika Батончик Кокос, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриное филе на БУТЕРБРОДЫ 11.03.24, Гречка варёная. Pasa Bocas / Otros: Лепешка сырная на сковороде, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака». más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|