Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 54,83g | Prot: 115,46g | Carbh: 186,58g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Narmak Финики Мазафати, Реж Хлеб Бородинский Хлеб. Almuerzo: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Свитлогорье Сметана 15%, Куриное Филе, Капуста Жареная, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Европром Икра Vegan, Narmak Финики Мазафати. Cena: Narmak Финики Мазафати, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Царь Овсянка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Урбеч Кокосовая Паста, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Светаево Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Кировский Кефир 1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Easy Product Псиллиум. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de irisha.ch
|