Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 54,74g | Prot: 75,00g | Carbh: 186,17g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Bacon, Albany Brown Bread, Butter (Salted), Clover Full Cream Fresh Milk, Five Roses Tea, Huletts Brown Sugar. Almuerzo: Woolworths Wild Blossom Honey, Früzo Frozen whole blueberries , Früzo Whole Strawberries , Crystal Valley Double Cream Plain Yoghurt, Bananas . Cena: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Orange, Clover Full Cream Fresh Milk, Five Roses Tea, Bakers Strawberry Whirls (2), Huletts Brown Sugar. más...
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3342 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 11 horas y 25 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KLKnoll
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