Diario de Kurbside, 10 oct. 09

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2009

92,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 17,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2009:

1150 kcal

Grasa: 41,00g | Prot: 71,00g | Carbh: 125,00g. Desayuno: Chocolate Milk Shake. Almuerzo: great value grape drink, water bottled, Homestyle Grilled Meat Patty Meal. Cena: Great Value Grape Drink, water bottled, hamburger helper, salisbury. más...

2496 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

Whoo Hooh! I became motivated to spend 30 minutes on the treadmill!

10 oct. 09 por el miembro: Kurbside


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