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26 mar. 24
Diario de MM Ah, 26 mar. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
116 kg
Disminuído hasta ahora:
13 kg
.
Aún para ir:
36 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 marzo 2024:
1437 kcal
Grasa: 88,01g | Prot: 69,73g | Carbh: 102,22g.
Desayuno:
Avocados , Fried Egg .
Almuerzo:
Raspberries , Lowfat Plain Yoghurt, Bananas , Mixed Nuts, Cauliflower Rice, Chicken Stir Fry.
Cena:
Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Simple Truth Purple Sweet Potato Noodles, Minced Beef.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
nice loss well done
26 mar. 24 por el miembro:
Heidi Rankin
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