Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 38,41g | Prot: 50,25g | Carbh: 146,44g.
Desayuno: Кефир 1%, Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Банан. Almuerzo: Шаурма с Курицей, Шоколад с Миндалем. Cena: Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Пицца Домашняя, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Чай с Молоком. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 31 minutos, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnastasiaMilko
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