Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 76,03g | Prot: 68,72g | Carbh: 58,64g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Almuerzo: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное, Мистер Рикко Майонез, Лук, Мореслав Сайра Натуральная Тихоокеанская. Cena: Пятерочка Сахар, 4 Сезона Малина Замороженная, Простоквашино Сметана 15%, Из Села Удоево Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: KDV Курица Запеченная, Тыквенные Семечки. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|