Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 34,77g | Prot: 133,85g | Carbh: 195,35g.
Desayuno: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ОВСЯНОБЛИН шоколадный 100% рецепт (проверенный), Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Almuerzo: ЖАРКОЕ В сковороде 27.03.24. Cena: Риккотники (типа сырников) 18.12.23, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, РИС варёный 20.03.23, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка. Pasa Bocas / Otros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ХЛЕБ 24.01.24, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Пирог-пуддинг с протеином 11.03.24. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|