Ultimo dia do desafio de ovos e queijos, não consegui completar 18h de jejum, mas foram 12h... teve treino e cardio em jejum, e esse é o café da manhã.
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1797 kcal
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Grasa: 122,01g | Prot: 132,65g | Carbh: 44,65g.
Desayuno: Ovo, Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Queijo Meia Cura, Mexerica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Alface, Tomates, Pepino Japonês. Cena: Queijo Meia Cura, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Shark Pro Whey Protein Cookies, Shark Pro WHEY 100%, Abacate, Ovo, Queijo Meia Cura. más...
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2700 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Thalita Gueller
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