Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 57,84g | Prot: 102,91g | Carbh: 199,47g.
Desayuno: Светаево Тильзитер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Папа Может Сосиски Фирменные, Яйцо, Narmak Финики Мазафати, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свитлогорье Сметана 15%, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Европром Икра Vegan. Almuerzo: Европром Икра Vegan, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Морковь, Лук, Ашан Минтай Филе без Кожи, Narmak Финики Мазафати, Капуста Жареная. Cena: Тилапия, Narmak Финики Мазафати, Урбеч Кокосовая Паста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Царь Овсянка, Капуста Жареная. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Easy Product Псиллиум, Светаево Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de irisha.ch
|