Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 74,80g | Prot: 65,49g | Carbh: 118,89g.
Desayuno: Mutant Mutant Whey, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 3,2%. Almuerzo: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Салат из Морской Капусты с Морковью по-Корейски, Цезарь Салат, Огурец (с Кожурой), J7 Сок Томатный, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Фармстандарт Ферро Гематоген, Банан. más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 22 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Google Fit - 21 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de doggirra
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