Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 68,06g | Prot: 173,47g | Carbh: 143,39g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Pão Branco, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Esparguete (Cozido), Pescada Frita, Arroz Branco (Médio, Cozido) . más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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