|
Брускетта с авокадо и креветками Пол чайника облепихового чая
|
3244 kcal
|
Grasa: 144,58g | Prot: 68,08g | Carbh: 427,22g.
Desayuno: Агеевский Печенье Сахарное с Какао, Яичный Белок, Банан. Almuerzo: Шоколадница Чай Облепиховый, Шоколадница Брускетта с Креветками, Авокадо и Овощной Сальсой. Cena: NAR Гранатовый Сок. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Бабушки Смит, Финик, Победа Горький Шоколад без Сахара , Мёд, Good Food Семечки Подсолнечника, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Lay's Сырное Ассорти с Мёдом, Freshclub Ролл с Крабовым Мясом. más...
|
|
2410 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 45 minutos, Abdominales - 16 minutos, Sentadillas - 6 minutos, Планка - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 21 minutos, Step - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lyuminous
|