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1042 kcal
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Grasa: 34,24g | Prot: 88,31g | Carbh: 101,14g.
Desayuno: Doña Paisa Arepa con Sal, Cuajada, Café Colado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Plátano Maduro, Lomo de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: White Holland Jamón de Pavo Premium, Vita Latti Cheese Stick, Natri Tostadas Multicereal. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Alpina Yogurt Griego Natural, White Holland Jamón de Pavo Premium, Nuthos Almendras, Papaya. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de LauraGálvez
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