Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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623 kcal
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Grasa: 9,73g | Prot: 23,86g | Carbh: 114,98g.
Desayuno: Pingo Doce Cereais Linha, Continente Leite Magro Equilíbrio. Almuerzo: Maçã, Gresso Queijo Flamengo, Campofrío Fiambre de Frango, Pão de Mistura, Continente Sopa Courgette e Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Água, Chá (Infusão), Maçã, Continente Pão Especial Fibras. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo - 1 hora, Paleando - 3 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pipaxana94
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