Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 113,19g | Prot: 77,59g | Carbh: 167,13g.
Desayuno: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Kirkland Signature Almonds, Red Raspberries. Almuerzo: Arby's Jamocha Shake - Regular, Arby's Curly Fries - Small, Arby's Tangy Barbeque Dipping Sauce, Arby's Horsey Sauce, Sara Lee Classic White Bakery Buns, Arby's Classic Roast Beef (No Bun). Cena: Chicken Breast, Great Value Sun-Dried Raisins, Lettuce, Hellmann's Light Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Savoritz Parmesan Crisps, Great Value Mixed Nuts. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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