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29 mar. 24
Diario de sandrapianca, 29 mar. 24
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Fechando a sexta com uma corrida de 10km e alimentação devidamente contabilizada! :)
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, 29 marzo 2024:
1418 kcal
Grasa: 62,80g | Prot: 86,06g | Carbh: 143,86g.
Desayuno:
Seara Presunto, Capel Queijo Mussarela, Pão Francês.
Almuerzo:
Cacau Show Chocolate Ao Leite, Brigadeiro de Colher, Camil Arroz Branco Cozido, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Torta Capixaba.
Merienda:
Aviação Doce de Leite Pastoso.
Cena:
Brigadeiro de Colher, Pão Francês, Seara Presunto, Capel Queijo Mussarela.
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Comentarios
Parabéns pelo foco!
29 mar. 24 por el miembro:
Lili.li.li
Acho q tô apaixonado
30 mar. 24 por el miembro:
diegoalvesnutri
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