Diario de Genchen, 10 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2015:
1602 kcal Grasa: 48,00g | Prot: 83,90g | Carbh: 153,53g.   Desayuno: Tassimo Café Au Lait. Almuerzo: Kartoffelbrei, Knorr Fix für Paprika Rahm Schnitzel. Cena: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Landbäckerei Weizenmischbrot, Milbona Käse Aufschnitt, Dulano Truthanbrust, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine. Pasa Bocas / Otros: Valbonta Grana Padano, Weintrauben, Weißer Tafelwein, Clementinen. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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