Diario de amoremio11, 30 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2024:
1533 kcal Grasa: 47,97g | Prot: 59,93g | Carbh: 209,32g.   Desayuno: Latte (Latte Intero), Crownfield Crunchy Müesli. Almuerzo: Milbona Formaggio alla Greca, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pennette Rigate Integrali, Patate Crude, Carrefour Cavolfiori Surgelato. Cena: Land Salsa Tzatziki, Certossa Pan Bauletto Integrale , Milbona Formaggio alla Greca, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna . Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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