Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 42,61g | Prot: 151,16g | Carbh: 94,24g.
Desayuno: Maratá Chá de Gengibre com Limão , Growth Supplements Omega 3, Max Titanium L-Glutamina, Ovo, Castanhas de Caju, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Camarão, Molho de Tomate Caseiro, Peixe, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Camil Arroz Branco Cozido, Músculo Bovino. Pasa Bocas / Otros: Músculo Bovino, Bananas, Max Titanium Creatina , Dux Whey Protein Isolado Baunilha. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pedro_CWB
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