Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 22,65g | Prot: 40,74g | Carbh: 53,52g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Mantiqueira Ovo. Almuerzo: Tirolez Ricota, Abobrinha, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Subway Tomate, Rúcula, Alface, Omelete. Cena: Villa Das Folhas Mix de Folhas Tropical (Alface Crespa, Agrião, Cenoura e Repolho Roxo), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Qualitá Damasco Seco. más...
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Peso Histórico de gabspantoja
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