Diario de KmarinaK, 30 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2024:
629 kcal Grasa: 7,81g | Prot: 77,99g | Carbh: 69,90g.   Desayuno: Frutoteka Желе, Кофе, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый), Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Cena: Кофе, Яблоко Зеленое, Индейка Тушеная, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Овсяные Отруби, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. más...
2399 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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