|
Ужин на 215ккал
🍵чай с сахара заменителем
🍬мультизлаковые любимые конфеты
🥪бутерброд с ветчиной из индейки
Мало, но норма за день выполнена почти, впервые за две недели наела почти на 1400ккал, а если точнее 1363ккал за сегодняшний день
До этого ела около 1000-1200
|
1363 kcal
|
Grasa: 51,53g | Prot: 94,28g | Carbh: 134,34g.
Desayuno: Эковакино Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Уже Готово Яйцо Отварное, Петелинка Котлеты Сливочные. Almuerzo: Кабачок Острый, Мидори Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки, Царь Рис Длиннозерный. Cena: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Стародворье Ветчина Нежная Особая, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Конфета Белочка, Макфа Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. más...
|
|