Diario de orlandopereira1979, 31 mar. 24


Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2024:
1183 kcal Grasa: 20,00g | Prot: 91,93g | Carbh: 163,23g.   Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pilão Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Bauducco Toast Tradicional. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Repolho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Limonada de Baixas Calorias, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Catchup , Salada de Repolho, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Abacaxi. más...
162 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Pão Francês - 65g Frango desfiado - 100g Salada de repolho - 36g Ketchup Heinz - 8g Mostarda Heinz - 6g Suco de limão - 250ml Adocyl Sucralose - 20 gotas Total de 347cal 
31 mar. 24 por el miembro: orlandopereira1979

     
 

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