Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 57,75g | Prot: 128,42g | Carbh: 170,22g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Магнит Редька Зеленая, Морковь, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сметана 15%, Narmak Финики Мазафати, Папа Может Ветчина с Индейкой. Almuerzo: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Cena: Vитамин Ананас Замороженный, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Narmak Финики Мазафати. Pasa Bocas / Otros: Vитамин Ананас Замороженный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Easy Product Псиллиум, Кировский Кефир 1%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de irisha.ch
|