|
ОВ
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 49,06g | Prot: 126,09g | Carbh: 123,66g.
Desayuno: Лента Кешью, Перекресток Хлеб Гостинец с Сухофруктами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, RED Шоколад Карамельный, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Almuerzo: Мясная Лавка Сардельки Куриные. Cena: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Помидоры, Polar Котлеты Рыбные, Натси Бразильский Орех, Polar Треугольники Тресковые. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Люсёк228
|