Diario de kisssuha84, 01 abr. 24

Легкого понедельника 😌🌸 мне нравится этот цикорий вкусный. Мне напоминает детство, такой же вкус был, моя тетя угощала меня, тк она не пила кофе
Завтрак 430 и вкусненько 🥰 1 🌿🐠🥑- 2 сладкий с йогуртом, творогом и Топинг пломбир зеро 🍧

---

1599 kcal

Grasa: 65,96g | Prot: 96,19g | Carbh: 153,98g.   Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Авокадо Авокадо Хасс, Три Кита Форель Слабосоленая, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортилья. Almuerzo: Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Куриные рубленные котлеты. Cena: Куриные рубленные котлеты, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Квашеная Капуста, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Редис, Dr. Korner Хлебец Сырный, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кекс. más...

1799 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos. más...