Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 37,96g | Prot: 146,33g | Carbh: 124,21g.
Desayuno: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo, cafe. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Predilecta Ketchup Picante, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado. Cena: Sadia Mussarela, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Patinho Grelhado, Predilecta Ketchup Picante. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Italac Leite em Pó Desnatado. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de its_byeol
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