Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 75,90g | Prot: 88,12g | Carbh: 128,22g.
Desayuno: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Ovo, Pão farelo com leite. Almuerzo: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Starbucks Espresso Brownie com Chocolate Meio Amargo, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pão farelo com leite, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Beterraba Cozida, Zaffari Peito de Frango Empanado. más...
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659 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Leilamendes78
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