Diario de syauqina-, 01 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2024:
1615 kcal Grasa: 62,94g | Prot: 70,62g | Carbh: 198,15g.   Desayuno: Tumis Sawi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Semur Tahu, Ayam Kecap. Almuerzo: Oreo Oreo Original, Kolak, Kolang Kaling. Cena: Teri Balado, Rendang, Risoles, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Oreo Strawberry Creme. más...
1252 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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