Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 35,59g | Prot: 49,81g | Carbh: 166,49g.
Desayuno: Банан, Овсяные Хлопья, Кефир 1%. Almuerzo: Суп из Говядины. Cena: Сало, Куриные Фрикадельки, Лук, Рис Отварной, Сырные Крекеры, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Варено-Копченая, Лепешка, Сосиска, Сырные Крекеры. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 31 minutos, Cross Training - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnastasiaMilko
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