|
01.04.2024.... pazartesi saat 15:30......
|
120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3084 kcal
|
Grasa: 133,62g | Prot: 201,83g | Carbh: 280,44g.
Almuerzo: Proteinocean Flava Collagen, Çokça Hindi Tandır, Çokça Hindi Fileto. Cena: Mayonez, Patates Kızartması, Tavuk Dürüm, Patates Kızartması, Derili Piliç Çevirme , Pirinç Pilavı, Tavuklu Piriç Çorbası, Monster Şekersiz Enerji İçeceği. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Ekmek, Kaşarlı Tost, Waffle, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Muz, Pide Ekmeği. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Berkan_Kayaalti
|