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Wieder auf Kurs 👍
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 26,95g | Prot: 66,66g | Carbh: 139,04g.
Desayuno: Alnatura Bio Flohsamenschalen , Milch 1,5%, Ja! Haferflocken Zart, Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen. Almuerzo: Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Cucina Gnocchi di Patate. Cena: Patros Leicht, Ja! Joghurt 1,5%, Aldi Protein Wrap. Pasa Bocas / Otros: Quäse Protein, Milsani High Protein Pudding Vanille. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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