Diario de RodrigoVidaMelhor, 02 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024

85 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2024:

123 kcal

Grasa: 4,12g | Prot: 6,30g | Carbh: 15,32g. Desayuno: Café com Açúcar, Nutrigold Granola, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). más...

2517 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana


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