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RHendershot54
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02 abr. 24
Diario de RHendershot54, 02 abr. 24
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Another 4lbs drop since I was weighed at drs office at last Thursday.
116,6 kg
Disminuído hasta ahora:
25,4 kg
.
Aún para ir:
39,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 abril 2024:
996 kcal
Grasa: 34,95g | Prot: 73,45g | Carbh: 106,08g.
Desayuno:
Hill Country Fare Smoked Sausage, Scrambled Egg (Cholesterol-Free Frozen Mixture), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese Fat Free, Great Value Diced Potatoes, La Banderita Yellow Corn Tortillas , Great Value No Sugar Added Mixed Fruit.
Cena:
Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Udi's Gluten Free Pizza Crust.
más...
3887 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
Awesome!
02 abr. 24 por el miembro:
-MorticiaAddams
Nice!
02 abr. 24 por el miembro:
wafflewitz
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