Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 56,43g | Prot: 119,79g | Carbh: 182,97g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Европром Икра Vegan, Narmak Финики Мазафати, Папа Может Ветчина с Индейкой. Almuerzo: Narmak Финики Мазафати, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Кабачки, Куриное Филе, Яйцо, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Европром Икра Vegan, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Cena: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Narmak Финики Мазафати, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Hortex Цветная Капуста, Яйцо, Рефтинская Печень Куриная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Европром Икра Vegan. Pasa Bocas / Otros: Easy Product Псиллиум, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Vитамин Ананас Замороженный, Кировский Кефир 1%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de irisha.ch
|