Diario de fatbastard1964, 13 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2015
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2015:
1014 kcal Grasa: 23,68g | Prot: 52,36g | Carbh: 154,13g.   Desayuno: Egg White, Boiled Egg, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Red Raspberries, Oatmeal, Whole Milk. Almuerzo: White Rice (Long-Grain, Cooked), Celery, Carrots, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Smucker's Seedless Blackberry Jam, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
2859 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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