Diario de Jyrki62, 02 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2024:
1763 kcal Grasa: 15,02g | Prot: 73,23g | Carbh: 308,11g.   Desayuno: Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Kaurahiutale, Mustikka, Valio Mustikka Keitto Sokeroimaton. Almuerzo: Pirkka Täysjyväspagetti (Keitetty), Hirvenliha. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Kymppi Mämmi, Valio Vaniljakastike. más...
2245 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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