Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
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115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 58,10g | Prot: 169,84g | Carbh: 236,22g.
Desayuno: Tchê Pão Pão Integral 12 Grãos, Mamão Formosa, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Carne Moída Refogada, Cafezinho, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Integralmedica Creatina, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana, Vigor Iogurte Natural Viv. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BiglheriFit
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