Diario de Clara Pinselpfote, 14 dic. 15

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Guten morgen ihr Lieben,
Na alles gut bei euch?
Bei mir ist morgen weil ich heute noch bis 4 gezeichnet hab 🙈 aber hat sich gelohnt - Portrait Nr 1 ist fertig. Bis weihnachten müssen noch 4 Zeichnungen fertig werden. 😱

Ich hab jetzt im Fitti einen neuen Trainer und trainingsplan. Jetzt gehts richtig los 😁✌️

61,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2015:

1289 kcal

Grasa: 69,71g | Prot: 75,56g | Carbh: 86,69g. Desayuno: Alpro Mandel Original, impact whey protein. Almuerzo: Honig, Aerzener Roggenvollkornbrot. Cena: Balsamico, Mazola Knoblauch Gewürztes Öl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Rote Paprika, Tomaten, Lidl Salatherzen, Rougette Ofenkäse. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana