Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 83,65g | Prot: 63,98g | Carbh: 159,24g.
Desayuno: DM Bio Hafer Drink Natur, DM Bio Haferkleie mit Keim, DM Flohsamenschalen, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Sanatura Akazienfaser, DM Bio Chiasamen, Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Leinöl Nativ, DM Bio Weizenkleie, Edeka Himbeeren Gefroren. Almuerzo: DM Bio Erdnussmus, Deluxe Pistaziencreme, DM Leinsamen Geschrotet, Alpro Natur Ungesüßt, Paulsen Norweger Gurkensalat, Kania Senf Mittelscharf, Landbeck Leberwurst Grob, Lidl Eiweißbrot. Merienda: Confiserie Firenze Marmor, Erdbeeren. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Nudeln mit Gemüse, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Langnese Likkies Strawberry Cheesecake. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silke008
|