Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 51,3 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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176 kcal
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Grasa: 4,15g | Prot: 17,33g | Carbh: 17,84g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Slanka Shake. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nujävlarskajagner
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