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5 Nisan 2024 Cuma.... saat 13:00....
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 12,22g | Prot: 111,05g | Carbh: 87,47g.
Almuerzo: Big Joy Creatine, Metro Chef Fileto Hindi Konservesi, Proteinocean Cream Of Rice. Cena: Muscle Station Protein Crunchy Ruby Chocolate, Tat Kırmızı Pancar Turşusu, Pirinç Lapası, Çokça Hindi Fileto, Metro Chef Fileto Hindi Konservesi. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berkan_Kayaalti
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